Suck, jag har gått och lurat mig själv till att tro att jag är i bra form. Eller i alla fall något sånär bra form.
Sanningen är tydligen att jag INTE är i bra form. Utan bara är envis och kan springa lång.

Gjorde Insanity-testet idag (bara namnet) jag klarade inte så himla många repetitioner av övningarna.
Vilket är okej, jag tyckte dock att det var sjukt roligt.
Sen fick jag för mig att jag skulle göra den första och enklaste av de olika passen, Plyometric Cardio Circuit,
jag säger bara en sak; jag dog.
Så mycket jag har svettats idag är helt otroligt, jag var nästan rädd för att halka i mitt eget svett.

Passet är uppbyggt i olika etapper av samma övning. Först 5 olika övningar i normalt tempo under ett visst antal minuter, sen samma övningar i ett snabbare tempo med samma tid och till sist samma övningar i galet snabbt tempo. Efter detta kom stretching och till sist kommer samma ide som den första fast med andra övningar.

I programmer fanns det övningar med namnet suicide-jumps, squats och så vidare.
Det säger rätt mycker om vad det är för typ av övningar.


Det enda jag kan egentligen kan säga efter mitt första pass är att det var sjukt sjukt tufft och lika roligt.
Jag ser framemot att ha 4 sådana här pass i veckan i 6 veckor frammåt och se vad som händer. Det får bli min utmaning till mig själv.