Maradagboken, dag 16 av 119
Kategori: Allmänt
Mitt första försök på fartlek. Var uppe i hastigheter runt 4.40 runt ökningarna och mellan det 6.30.
Skönt, kul och välbehövt.
Jag försöker som alltid att springa en sträcka i ett 5,50 tempo och drömmer mig till marathon dagar.
Visualisering inför mitt nästa stora lopp.
Överväger om jag ska ta mig ut för att äta pizza ikväll.