Felicia

Planen var 17kilometer, det blev 18.5. Idag ville jag inte riktigt sluta springa. Försökte ligga på ett 5.50 tempo så mycket jag kunde, för att få in känslan.

Så mycket jag kan... haha, totalt kanske 3 kilometer. Men många små steg, sakta men säkert blir jag bättre.

Jag har en ny ide om vad jag jag ska äta, eller kanske vad jag saknar i min kost.

Försöker få upp mängden protein. Min nya frukost består av kvark (finns det på svenska?), blåbär, krossade linfrön, banan och havregryn.

Nu jävlar ska det styras upp.

Och ja, just det.. Jag stretchade också.