God morgon!
Jag sitter och skriver på ett arbete samtidigt som Chica visa upp sina väldigt fina apporterings-skills.
Vi har det rätt lugnt och skönt här. Jag känner mig rätt avslappnad efter gårdagen. Och alla insikter.
Heh. Ibland vet jag inte vad jag ska ta mig till med mig själv.
Dagens tankar går i banorna över hur man kan gå från en väldigt hög nivå på tränandet till en mer hållbar. Det funkar liksom inte att ligga på 2 pass om dagen alla dagar i veckan. Jag ska försöka få in rutiner på 5 pass i veckan, spridda som det funkar bäst.
Det blir rätt mycket löpträning de sista 4 veckorna innan halvmaran.







jebus ftw