Felicia

Jag har gjort många försök till att förändra mina vanor genom åren.

Jag har gått och lagt mig många kvällar med tankar och hopp om att nästföljande dag skulle vara annorlunda. Jag har lyckats med följa nya vanor, dag efter dag, till och med vecka efter vecka.

Men förr eller senare har jag brytit, misslyckats eller helt enkelt glömt bort vad jag så

dyrt och heligt lovat mig själv att följa.

Det är egentligen inget storslaget som behöver ändras, jag är inte en dålig person, jag röker inte, dricker inte för mycket. Jag tar ansvar för skolan och jag har ett bra hem.

.

.

Efter korta glimter om hur livet skulle kunna vara, när jag är fokuserad, centrerad och känner mig stark

så har jag insett att det är så jag vill leva mitt liv.

Jag är trött på att ljuga för mig själv, snarare att inte vara ärlig.

Så för första gången i mitt liv satte jag mig igår ner för att rita och skriva upp hur min verklighet ser ut.

Lager för lager gick jag igenom, så gott min medventa hjärna kunde hjälpa mig, hur jag fungerar,

vad jag behöver för följa den vägen jag vill gå och hur allt hänger ihop.

Det tog flera timmar, jag tänkte, kände och grät. (Tydligen är det tugnt att vara ärlig)

Till sist hade jag ett första utkast på hur mitt liv ser ut. Ett ärligt utkast.

Jag har byggt upp det i olika nivåer, börjat från kärnan.

Nästan så att jag steg för steg ser vilken kugge i det stora maskineriet som måste röra på sig för att sätta fart på nästa och den i sin tur sätter fart på nästa.

Överraskande nog så kom inte saker som är "i vägen" för lycka förän efter mitten av listan.

Att jag har för mycket fett på kroppen tillexempel, det fanns så mycket viktigare saker,

viktigare kuggar, som måste fungera först innan det ens är relevant att tänka på.

Den första, mest grundläggande tanken var -att älska mig själv- och därefter

att -acceptera mig själv-.

Listan-schemat har inte bara smarta kommentarer över vad jag vill, utan också

konkreta saker som jag vet fungerar. Jag vet till exempel att jag fungerar väldigt mycket

bättre när jag är utsövd, eller att jag är ärligare med mig själv efter yoga, efter att ha renats på djupet.

Jag vet inte. Jag har ingen aning om det här är nyckeln, vad jag vet är att jag var ärlig.

Hundra procent ärligt med mig själv, vad det är jag vill och hur jag planerar att starta från grunden.

Se till att grunden är stabil innan jag börjar måla taket.

Så att säga. Planen är att jag en gång i veckan eller månaden ska sätta mig ner för att gå igenom

min lista och tänka på eventuella förändringar, utvärdera vad som fungerar och

vad jag glömmer bort. På så sätt tvinga mig själv till medventandet.

Jag tror nämligen att det är så föränding fungerar, man måste vara medveten och jag har en tendens

till att "glömma" bort vad som är jobbigt eller köra på fortare när det blir tufft. Istället för att stanna upp och känna efter.