Felicia

att träna utan kolhydrater är som att springa i midjehögt vatten

Kategori: Allmänt

Sedan jag har sett till att äta en rätt strikt LCHF diet (mindre än 10g kolhydrater per dag) har jag känt mig rätt fräsh. Orkat på gymmet, inget blodsocker fall osv.
Tills dagens joggingpass. Det kan ha vara på grund av värmen. Det kändes ungefär som att jag hade gått upp 50 kilo sedan sist, jag höll på dö. Minuterna släpade sig fram. Det var så tugnt,jag var så yr och nästan spyfärdig.
Det är tugnt att träna utan kolhydrater, det är det enda jag kan konstatera.
Det här är väl någonting som måste gå över om ett tag?

Kommentarer


Kommentera inlägget här: