Felicia

Insikter om magmuskler

Kategori: Träning

Jag har tänkt att schyssta magmuskler skulle komma när jag gick ner i vikt. Men jag börjar inse att man kanske får lägga in en timme om dagen styrketräning för att komma upp i någotsånär värdigt resultat.
Så uhm. Ja, det tänkte jag försökta.
Jag kan ju givetvis inte börja huxflux sådär och träna styrka en timme extra per dag.
Men jag ska fixa några övningar som jag ska se till att få in efter morgonpassen och innan stretchingen.
Jag gillar magrutor på tjejer, inte så stora utan bara så att man ser att man kan göra situps.

Förresten så tror jag på en varierad träning, vilket jag i dagsläget i och för sig har med mina pass.
Men man kan ju alltid gå längre i träningen.



Kommentarer


Kommentera inlägget här: