Felicia

Tänker jag mig.

Idag blev det 40 minutercyklande och 30 minuter styrka + stretch.

Jag vill ju mest springa, men man kan inte få allt. Imorgon blir det desto bättre, backträning!

Jag har hittat den perfekta backen så nu ska det härjas. Måste dock köpa nytt batteri till pulslänken. Hittade inget idag. Suck, känns som att det vore fördelaktigt att hålla koll på pulsen när man ska klättra backar.

Annars så känns formen lite sådär, jag känner att jag skulle kunna ha lite mindre fett att dra omkring på.

Det är rätt frustrerande att leta efter den bästa metoden.

Eller ja, jag vet ju vad jag ska göra. Svårt att hålla bra rutiner helt enkelt.

Försöker i alla fall läsa in mig lite mer på vad som lönar sig att satsa på när man ska springa, hur mycket kolhydrater och protein. Känns viktigt att jag ger min kropp bästa möjliga förutsättningarna.