Felicia

+ Insåg idag att jag inte hade haft sockersug på 2 veckor. Är det rekord?

+ Jag äter mindre och mindre portioner för varje dag. Har liksom tappat behover att överäta

+ Jag är mindre osäker på när var och hur jag äter. Äter när jag blir hungrig

+ Har inte småätit sedan jag började med LCHF

+ Mycker jämnare humör och blodsocker. Smooth sailing liksom.

.

Negativt

+ Jag har inte riktigt fått igång tarmarbetet än. Inte äta och sen äta kanske inte är den bästa planen.

+ Ost är min nya go to diet. Nom nom nom. Det kan bli dyrt.

.

.