Felicia

Här ska det byggas muskler, nu ska jag stärka upp.

Jag körde styrka 15 minuter och PW i 15. Det brände rätt bra.

Jag som i somras tog plankan in 2 minuter dog efter 15 sekunder. Fast det är väl okej?

Man börjar ju alltid någonstans och jag har inte tränat styrka på länge.

Åh, längtar mest av allt efter att springa. Planen blir att gå väldigt mycket och göra många utfall innan jag kör igång igen. Att vara stark nog för att klarat av det.

Jag vet att det egentligen inte skulle ha behövt handla om styrka, om jag inte hade kört så himla hårt i höstas.

Men jag tänkte att det fick bära eller brista och det brast ju.

Så nu måste jag börja om.