Dagens träning
Kategori: Träning
20 sekunders arbete varvat med 10 sekunders vila.
En av dessa övningar är burpees
jag klarar 2 burbees på 20 sekunder och dom är inte ens riktiga. Dör!
Hur som helst, 2 dagar i veckan och varje pass är 40 minuter. Passen ju cross fit, vilket gör mig väldigt glad.
