Felicia

Jag mår bättre än på länge, mycket tack vare att mat, träning och rutiner fungerar som de ska. Innan man  kör igång så kan man alltid drömma och ästta upp mål, men det är inte förän det är avklarat man fattar hur fantastiskt det  är att nå dessa mål.

Jag är så glad att jag inte gick ut för hårt den här gången, att jag tog tid och byggde upp en rutin i taget. LCHF, dagboksskrivandet för närvaro och sedan träning.

Sen sitter jag här en dag som idag, när allt fungerat bra och jag mår super. Även om passet var tugnt, det gör ont att gåå och jag inte är peppad på att plugga, så händer det ändå. Jag ser till att det blir gjort.

Glad glad glad. Också trött.