Felicia

Det mesta handlar om att jag springer för långt och för hårt i jämförelse med vilken nivå jag egentligen är på.

Nu har jag tagit 3 steg för att förekomma att detta ska hända igen.

1. Jag börjar inte träningen med att träna för ett marathon utan jag tränar först och främst för ett 10 kilometerslopp i Juni. Tänker att det är smart, att jag inte kommer ta ut mig själv helt och hållet och istället sakta bygga upp.

2. Jag ser till att träna varierat, gymmar 2 dagar i veckan, 2 dagar yoga och 2 springpass. Känns ganska så fint om jag får säga det själv. Bygga upp muskler och sånt.

3.