att ha tålamod
Kategori: LCHF
Oavsett hur taggad jag är och hur bra det känns, hur mätt jag är eller hur enkelt det känns så har jag panik.
Tänker "vad har gått fel?" "äter jag för mycket fett?" eller "det kommer inte fungera för mig".
Nu tar jag en vecka i taget, slår bort paniktankarna och tar det som det är.