Felicia

In the future some is not good enough

Kategori: Allmänt

Där satt vi, jag och Kasper, väntade på att vi skulle bli idiotförklarade efter vår superabstrakta presentation den här morgonen. Fyrkanter och en grå färgskala det var vårt presentation.
Och en ide som vi såklart brinner för.
Hur som helst!
Reaktionen vad allt annat än förväntat, dom tyckte att vi hade en jättebra ide, dom fattade precis vad vi hade menat, tyckte kanske att det var lite väl abstrakt men var superpeppade och gav oss massa bra tips.
Nåväl. Jag tror att Kasper är precis lika nöjd som jag med vårt sammarbete. Men nu är det helg! Ikväll ska jag göra precis ingenting. Imorgon desto mer aktiviteter.
Åh. trött trött trött.

captain's log 30-9-2011

Kategori: Allmänt

Hela dagen och kvällen igår gick åt till att definera, designa och skapa vår framtidsvision.
Imorse presenterade vi den och nu väntar jag bara på att få respons och sedan börjar det riktiga jobbet.
Under 15 veckor ska vi skapa ett hus som är anpassat efter vår framtidsvision och det kommer bli fantastiskt.
Just nu är jag mest trött dock.
Så trött.
Jag vet att det är naturligt. Det blir alltid såhär.
Längtar efter helg och massa yoga.
Igår blev det bara ett pass, vilket är helt okej. Idag kommer det också bara bli ett, jag tycker att det är fantastiskt skönt att ha något att falla tillbaka på. Att vara totalt utmattat efter långa dagar.
.
Jag gillar förresten att Jasper och Kasper bor grannar, kan hänga lite med Kasper, vara kreativ och duktig, sen gå över till Jasper-san när jag behöver en paus.
Igår blev det en hel del breaks. Jag gillar Jasper sällskap, även om det är tugnt ibland.
Han är mer random än jag. Eller kanske på ett annat sätt?
Vi hoppar runt i samtalen helt vilt och ibland är det tröttsamt att hänga med i vad vi pratar om.
Okej, nu är min pause över och jag ska gå in och bli kritiserad över något som jag har skapat.
Fast det är ju inte mig de kritiserar, jag är inte min presentation.

...

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Trallalalala aaaaa!

Kategori: Pilates-Yoga

Dagens första pass var 20 minuter meditation och sen 30 minuter yoga. Mest stretching men som vanligt en del chaturangas också. Tekniken sitter bättre nu än vad den har gjort andra dagar.  Faller sig i och för sig naturligt, men jag är så glad över hur bra det går.
Glad glad glad glad.
.
Nu frukost och sen skoooola!

Dagen andra pass, fantastiskt!

Kategori: Pilates-Yoga

Dagens andra pass var ett vinyasa flow med Dice Iida-Klein.
Passet jag körde var ett 50 minuters lång "prepp pass" inför morgondagens riktiga 60 minuters Vinyasa flow träning. Åh. det är så roligt! Jag märker hur himla fort jag blir starkare, mer medveten om vad min kropp göra, vad jag kan få min kropp att göra och hur mycket jag vill. Det är framför allt det, jag vill så gärna!
Innan söndag tror jag att jag kan ta en riktigt chaturanga. Kanske, eller en på knä.
Jag är lika glad vilket som.
Förresten har jag slutat väga mig, mäta mig och härja. Jag håller koll på kolhydraterna, jag gör min yoga och jag mår bra. Det känns som att det är det viktigaste i mitt liv. Att få må bra.

ex?

Kategori: Allmänt

Satt och disskuterade ex men Gareth när han var här. Jag sa att jag tänkte att det kanske kunde vara en bra ide att höra av sig till senaste exet, varpå han skrek ut "vaaarför?". Haha. Så klockrent. Jag kommer ihåg att jag försökte maila Jimmy och höra hur han hade det.
Klart att man är nyfiken på vad som händer i deras liv, pojkarna som påverkade mitt liv i så stor utsträckning under så lång tid. Men han har rätt, varför? Varför ens gå in i något?
För att få reda på om mitt liv är bättre än deras? Om dom är lyckliga? Skulle det göra mig lyckligare?
Nej, jag tänker att det kanske är lika bra att låta taget vara släppt.
En sak hade väl varit om jag saknade något, kände att det fanns en vänskap som var värd att ta upp, men just nu orkar jag inte ens engagera mig i tankar. Förutom när någon frågar mig hur det kommer sig att jag bor i Holland.
Då berättar jag. Eller om någon frågar om vart jag har bott, då berättar jag.
Men det är inget jag aktivt tänker på.
Förutom när jag tänker tillbaka på Gareth's "WHYYYY?" från i måndags.

bästa sättet att bli knivmördad?

Kategori: Allmänt

Jag har under våren-sommaren pratat med en tjej som precis flyttat till Holland (helgon.nu kommer ni ihåg den godingen?) och idag föreslog jag att vi skulle träffas någon helgdag. Jag kan visa henne runt i Delft.
.
Min fråga till er är
"kommer jag bli knivmördad"
Ja [ ]
Nej [ ]
.
.
Nu, Skola!

andra passet

Kategori: Pilates-Yoga

enligt min plan att bygga upp styrka körde jag ett andra yoga-pass idag. Den här gången blev det mer styrka, förberedande inför handstående poser. (40 minuter)
Det går bra. Frammåt till och med. Mitt chaturanga börjar lika "något", jag tappar inte hela kroppen i alla fall.
Älskar fortfarande Kathryn Budigs pass, hon förklarar saker så bra.
Planen just nu är att ha 2 pass om dagen. Vare sig det ena är meditation eller ett 15 minuters yoga pass.
Morgon och kväll. Saknar styrkan och så länge jag kör varierat så riskerar jag inte att slita.

Glömde säga

Kategori: Allmänt

Fick paket på posten i lördags. Från bästa Frida. Tur att min bästis tar sig tid för att göra mig tjänster när jag bor så lång bort från Sverige.

“There is no dishonor in losing the race. There is only dishonor in not racing because you are afraid to lose.”

Kategori: Pilates-Yoga

Yogade 45 minuter imorse, superpasset! Körde ett av Kathryn Budigs pass.
Vad som är bra med sidan yogaglo.com är att dom är typ 500 olika pass på massa olika nivåer och med alla olika inriktningar. Jag tänker sätsa på att bygga upp från början och se till att alla bassteg sitter där dom ska.
Fantastiskt!
Just nu jobbar jag mest på mina chaturangas. Jobbar på armstyrkan, men inser att det framför allt hänger på teknik.
.
Dagens mantra är
"styrkan jag behöver finns i mig, jag behöver inte ta mig någon annanstans för att hitta styrka. Jag behöver bara ha tillit i mig själv och min förmåga, samtidigt som jag är tacksam över hur långt jag har kommit och glad över var jag är".
Testa att meditera på det :)

me investing in me

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Idag blev en väldigt konstig dag, allt har liksom varit segt och krångligt.
Men nu är det bättre, i eftermiddags bestämde jag mig för  att skaffa ett "träningskort" eller snarare en prenumreation på sidan yogaglo.com. Det finns så många pass att välja mellan, olika nivåer och stilar. Precis vad jag har längtat efter.
Vad som var den bästa överraskningen var att Kathryn Bundig fanns med som en av lärarna. Hon är helt fantastiskt bra.

här sitter jag och försöker undvika det oundvikliga

Kategori: Allmänt

ORKAR INTE GÅ TILL SKOLAN IDAG. Jag är trött och tiden går alldeles för fört. Hinner inte riktigt med att göra allt jag vill. Skulle egentligen varit där 9, sen tyckte jag att 11 var bättre. Nu känns ett som tiden jag satsar på-
Vad har hänt, kanske ni undrar?
Jag vet inte.
Knark?
.
Nu ska jag i alla fall samla ihop mig själv, ta mig in till stan och dricka kaffe med Gareth.
Vilken twist of events, right?

yoga wishlist

Kategori: Pilates-Yoga

1. Chaturanga, som sagt. Jag är lite för svag för uppgången om jag gör nergången ordentligt typ. MÅste jobba på tekniken framför allt.
2.
3
.
.
.
Men som sagt, en sak i taget.

Dags att börja fullständiga min rutin.

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Jag har den senaste månaden börjat vandra den vägen som känns bra för livet.
Jag har tagit LCHF seriöst, träningen seriöst, meditationen, dagboksskrivandet och skolan seriöst.
Helt enkelt, jag har tagit mig och mitt liv på allvar.
Det känns fantastiskt, men eftersom att så mycket har varit på gång så har jag inte haft möjlighet att göra något "perfekt" eller "fullkomligt". Hur som helst har jag insett att skolan kommer -sköta sig själv-, jag spenderar hela dagar där och gör vad jag borde.
Det betyder att jag tänker fokusera på andra saker, tills dess att de sitter så bra att jag inte behöver lägga extra tid för att kunna ha dessa som delar i mitt liv.
Det första är så klart maten, denna vecka tänker jag bokföra vad jag äter och hålla koll på kolhydrats intaget.
Planen är inte att köra 20/80/80, trots allt, då jag insett att mängen kolhydrater som jag får i mig i vanliga fall överskrider gränsen för "ok" rätt rejält. Jag tänker fokusera på att äta 15g kolhydrater per dag och därefter se vart det tar mig.
Nästa veckomål blir att få ihop min chaturanga.
Detta betyder såklart att jag behöver köra igenom hela yoga-pilates pass för att bli starkare. Men målet är att kunna göra 3 chaturanga's i ett pass nästa söndag
Börjar här tänket jag. På knä, ihop tryckandes av armbågar och bröstkorg.

Dag två Antwerpen - Jugend - MAS - Park - Hem!

Kategori: Allmänt

I Antwerpen finns det en tradition för  art nouveau eller jugendstil när det kommer till arkitektur. Vi började dagen med att besöka det område som represeneterar stilen bäst. Vilken upplevelse. Spenderade 45 minuter strosandes omkring och bara njöt.
Detaljer
mästerfotografen Kasper
.
Här är två försök till panorama foton med min kamera. Gick sådär bra. Men ger hur som helst ett intryck för ståtligheten i området.


Efter detta besök tog vi bussen till MAS (Museum aan de Stroom.) Vilket jag hörde Arkitetken Michiel Riedijk prata om på en föreläsning i skolan för två veckor sedan. Jag menar, det var intressant att se något som någon har pratat om och när man förstår hur arkitekten har tänkt. Men Jesus, vilken tråkig byggnad. Eller det fanns vissa bra saker, givetvis, överlag var det bara samma samma samma och samma.

Här är våning fem, den ser lika dan ut som de 8 andra våningarna.
.
Efter museumbesök (jag gillar att jag inte berättar något om utställningarna) tog vi oss till Middelheimpark i utkanten (?) av Antwerpen.
Braempaviljoen.
.
.
Efter detta gav jag och 5 andra stundenter upp, hoppade på bussen, letade rätt på tåget och åkte HEM!
Jag var hemma runt 6 igårkväll och var så trött att jag knapp kunde hålla ögonen öppna. Idag har jag kram i ena benet så jag haltar omkring, men är fantastiskt nöjd med min upplevelse.

Som jag har funderat...

Kategori: Allmänt

...på varför jag inte "rasar" i vikt som resten av LCHF världen.
nu på kvällen satte jag mig ner och skrev upp vad mina 20 vanligaste livsmedel innehåller näringsmässigt.
Kan informera sällskapet om att saker jag har ätit för att dom är feta och bra, även innehåller massa kolisar.
Dumt gjort.
.
Det sköna med det hela är hur jag ser det som en lärdom, en process helt enkelt.
Jag måste ta ett steg i tagen för att hitta balans i mitt sätt att leva.
Jag letar mat som jag kan äta, jag försöker balansera intaget och göra en bra plan.
Istället för att bara ge upp och tycka att livet är as.
Planen är att gå in i en ordentlig 100/80/20 fas från och med imorgon.
Börja strikt, klura ut bästa rutinerna och ta det därifrån.

Dag 1. Rotterdam - Belgien

Kategori: Skolan

Gårdagen spenderade vi runtcyklandes (bike tours), museumbesökandes och tillsist på resande fot. Efter en väldigt lång dag så begav vi oss till Antwerpen, Belgien för att hotta vårat vandrarhem och sedan ut för att käka middag.
Antwerpen station
Efter middagen (Kasper till vänster, Jelle bredvid. Bästa sällskapet)
Vackra vackra stad.
Bästa bästa Opeths fantastiska video.

ut på klassresa!

Kategori: Skolan

Idag åker jag med min minorgrupp på klassresa. Först ska vi till Rotterdam
pew pew
.
.
Efter det beger vi oss till Belgium! :O Första gången för mig.
Man kan tycka att jag har varit opepp inför den här klassresan, men idag känns det desto peppigare. Ser livet från den ljusa sidan. That's how I do it.

lyssnar på nya mastodon och funderar på varför mitt hår ser grönt ut

Kategori: Allmänt

Här kan ni även se toppar som behöver toppas. Gud, jag tycker alldeles för mycket om att säga det.
Toppa topparna, så att säga!
förresten,
lyssna på det här, jag gillar't

äggmjölk

Kategori: LCHF

Jag har för första gången gjort äggmjölk, väldigt spännande,
Det smakade typ kokta ägg och smör, vilket känns skumt att ha som mjölk.
Men när jag väl hade det i kaffet smakade det fantastiskt gott, försöker dra ner lite på grädden för att äta mer 20/80/80.
Nom nom nom

COarchitects, COG?

Kategori: Allmänt

Idag har jag och Kasper kommit igång med vår plan för det stora projektet i höst.
Vi måste dock namnge vår arkitektfirma.
Typ COarchitects eller PLUSMINUSarchitects.
Nåväl. det känns i alla fall super att ha kommit igång och jag tror inte att jag skulle kunna vara mer nöjd med min partner. Vi jobbar jättebra tillsammans.

hårklippningstider

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Idag ska Elli klippa av mig håret, tänkte något i den här stilen
Eller liksom luggigt. Kanske, jag vet inte. Vi får se, vi kan också  toppa topparna.

...

Kategori: Allmänt

So this guy at my office 
I think he's soft to something 
He smells like Earl Grey 
You should have seen him yesterday 
He showed me this video 
It was not even funny 
I'm sorry I'm babbling 
Hey how was your day? 
I think no, keep on talking 
Who cares about me? 
My day starts when you get here 
And ends when you leave

Lalalalalalala 
Lalalalalalala 
I love you 
Lalalalalalala 
Lalalalalalala 
I love you

aha!

Kategori: LCHF

Jag har märkt att min hud har blivit mycket mycket bättre. Tänkte att det var tack vare cliniques produkter, fram tills för en liten stund sedan då jag läste att LCHF påverkar huden.
Min hud är nu helt fantastiskt bra, tror inte att det skadar att jag sköter den, men ändå.
thank you LCHF

den vackraste själen

Kategori: Allmänt

Hej och godmorgon.
Dagarna är fina nu. Mycket ilska, mycket glädje, massa känslor och det bästa är att det finns en kontroll.
Igår blev det nästan lite överväldigande med glädje.
Jag har börjat inse att min ide om att jag går neråt efter 3 är helt fel. Igår var jag bara totalt överlycklig hela dagen. Vid halv sex mötte Jasper mig i skolan och vi tog en promenad i Delfte hout.
Han var inte i närheten av mig när det kom till energi, då han är mitt uppe i ett projekt och bara stressar över att han borde vara stressad.
Men det är bra ändå.
Konstiga med vår relation är att vi väldigt sällan pratar om triviala saker, allt tenderar att handla om livet, mening eller erfarenheter. Jag har inget behov av att balansera vår vänskap annorlunda, så jag låter det vara.
.
Det är något med honom som jag inte kan sätta fingret på. Jag tror att jag älskar hans själ.
Kan man älska någons själ? Den är så vacker, inte när hans agerande snurrar för fort. Men när jag får se den.

...

Kategori: Allmänt

“Happiness is the consequence of personal effort. You fight for it, strive for it, insist upon it, and sometimes even travel around the world looking for it. You have to participate relentlessly in the manifestations of your own blessings. And once you have achieved a state of happiness, you must never become lax about maintaining it. You must make a mighty effort to keep swimming upward into that happiness forever, to stay afloat on top of it.”

appro på att falla

Kategori: Allmänt

Idag vaknade jag och det visade sig att jag under natten hade totalt ändrat inställning till livet.
En totalt ny syn på livet.
Inte total. Jag använder ordet total för mycket.
Av någon anledning är jag förbannan på Jasper också. Kanske hade varit enklare att gå vidare om han hade gjort något fel. Istället så är jag bara grymt frustrerad.
Men mig själv.
För ni vet väl barn, hela vår verklighet sitter i våra små hjärnor och inget är på riktigt.
.
.
Nothing exists except atoms and empty space; everything else is opinion.
.
Dus, dags att ta tag i mig själv och gå till skolan. Eller släppa mig själv för att gå till skolan.
Jag vet inte.

musikkväll

Kategori: Musik

Förutom att ha "pluggat", bakat oopsies, lagat god middag och bara tagit det lugnt så har jag har jag lyssnat på massa musik. Känns alltid som att jag inte hinner sätta mig ner och lyssna.
.
Ikväll har jag lyssnat på
The men --> åh, samma fjärillar i magen som första gången jag hörde liturgy
Disma, Mastodon men framför allt
FRAMFÖRALLT
Chelsea Wolfe
Det här albumet är så mångsidigt att jag får gåshud. Älskar när jejer är duktiga
.
jag ser ljuset Jonathan.

...

Kategori: Allmänt

Godmorrgon Yoga!

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Idag vaknade jag med galna blåsor på fötterna. Tycker hemskt synd om mig själv!
Sen, efter att jag hade kommit över hur synd jag tyckte om mig själv så gjorde jag yoga i 30 minuter.
Det tar sig! Jag känner mig stark och jäkligt på gång. Jag ska strax halta till skolan, men först tänker jag avnjuta en riktigt bra LCHF frukost med ägg och ost. Nom nom nom.

...

Kategori: Allmänt

dagen i bilder

Kategori: Allmänt

Idag har jag varit i skolan hela dagen. Det var en otroligt produktiv dag. Skönt skönt.
Vinnarmodellen. Tycker att den är så fin
Efter skolan så  hörde jag av mig till Jasper. Gillar Jasper.
Vi åt middag tillsammans med Kasper. Visst är det förvirrande med alla Kasper och Jasper och hasper i mitt liv? Eller det finns ju ingen Hasper. Det hade varit för mycket.
Här är han i alla fall. Karln.Gillar det här kortet. Älskar hans lägenhet. Den är så mysig.
Lagade middag, köttfärsbiffar med fetaost och grönsaker med guaccamole.
.
.
Nu har jag veckohandlat och ska bara hänga ikväll. Skönt.
Älskar skolan!

...

Kategori: Allmänt

work hard, play hard

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Ibland tänker jag att om jag städar, sorterar, tvättar, diskar och försöker andas så kommer min själ att räddas.
Att jag kommer hitta tillbaka till det där fina, lugna och peppande jag har i mig själv.
Jag vet inte om det fungerar, eller om jag alltid automatiskt faller tillbaka på min egen trygghet.
Idag har jag i alla fall städat och donat. Försöker på grepp om verkligheten.
Idag har jag i alla fall en lång lista som ska betas av, för att hitta ro inför nästa vecka. Jag har lärt känna mig själv lite bättre och insett att jag fungerar som allra bäst när jag är extremt bra på 4 saker och får släppa resten. Så det är vad jag ska göra. Fokusera på det viktigaste, skola, mat, träning och vänner. Släpp resten.

lite sugen på dessa

Kategori: Allmänt

eller något liknande.

Fixar lördag, Igen!

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Sitter och lyssnar på cult of luna, gamla gamla favorit (cirka 2005) och bara njuter.
Att inte vara social igår utan bara satsa på att sova var typ mitt bästa beslut någonsin. (hej överdrift)
Åh, vad skönt det var att få sova ut idag. Jag tror att jag vaknade runt sju.
Jag älskar mina mornar.
Idag ska jag tvätta och städa lite, sen gå på bio med Ellie.
Tänkte också försöka se om Jasper vill hänga, men jag vet inte ens om vi är i samma stad.
Hur som helst.
Har ju varit duktig och tagit kort varje lördag, för att hålla koll på hur kroppen förändras, jesus.
Jag har format om kroppen TOTALT totalt totalt.
Kul jul.
Nu ska jag städa

portishead - the rip

Kategori: Allmänt

Through the glory of life,
I'm scattered on the floor,
Disappointed and sore.
And in my thoughts I have bled,
For the riddles I've been fed,
Another lie moves over, while
White horses,
They will take me away,
And the tenderness I feel,
Will send the dark underneath,
Will I follow?

har intagit dödens ställning

Kategori: Allmänt

Har jag sagt att det vore okej att dö nu? Jag kan inte tycka mig hitta någon ångest i döden längre. Jag vill inte dö, men jag tänker att det kommer att ske oavsett vad jag tänker om det. Så det är bara att go with the flow.
.
Lång skoldag idag. Kom hem vid 18. trött. Åt god god god god middag. Räkor och grejer. Nu liggar jag i sängen och lyssnar på The atlas moth. Som ingen kommer att tycka om. För ni är töntar med dålig musiksmak. Men det gör inget. Jag länkar ändå! Jag bryr mig helt enkelt för mycket om erat välbefinnande för att inte länka. Sådan är jag.
Idag har vi presentation. Min skapelse blev utvald som bästa. Dagens bästa kommentar var när Kasper sa "I am just bitchy because I am jealous". Det var en fin komplimang. Jag håller på att uppvakata honom förrestne. Vill jobba i hans 2 och 2 grupp när det blir stort 15 poängsprojekt. Jag tänker att han är smart.
Kanske har jag fel, men det gör inget. För att jag skulle lika gärna kunna göra det själv.
Och jag vill hänga med honom.

godmorgon kärlek

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Efter att ha kommit hem från skolan vid 8 igårkväll tänkte jag "det är lika bra att äta mat och sen sova".
För en gång skull så fullföljde jag en plan jag själv har skapat.
Well done me.
Imorse vaknade jag tidigt. Älskar min wake up light. Åh... sol!
Gjorde yoga - stretching.
Fokuserade på att älska kroppen.
Fan att det ska vara så svårt!
Nu ska jag strax pipa iväg till skolan.
Jag har pojkproblem.
Eller inte med pojken jag tycker om, utan med andra pojkar.
Som beter sig skumt. Är snälla, sen ignorerar dom mig, sen är dom snälla och sen taskiga.
Jag tänker att jag har fått nog och skiter i dom.
Orkar inte med dramat.

först och främst, hej!

Kategori: Allmänt

gårdagensskolarbete
.
Jag hade en sådan dag igår. En sån där dag där jag känner hur min hjärna går lite för fort. Hur jag börjar klaga på alla andra, på mig själv. Hur jag tänker att jag är redo att dö i ett andetag och i nästa tänker att allt är lögn.
Jag vet inte om alla människor har sådana där dagar.
Mina brukar vara början på en ganska lång och jobbig neråtgående spiral. Där jag tappar allt.
allt
Så jag gjorde det självklara. Jag var superproduktiv i skolan i 6 timmar, sen ringde jag Jasper och frågade om jag fick komma dit. Jag sa inte att jag behövde räddning. Att jag behövde fly en stund.
Väl där spenderade jag några timmar missförståendes. Allt gick stolpskott ut. Jag spelade lite gitarr.
Och hatade mig själv.
Gud. vad jag är trött på att. hata. mig. själv.
Vi gick till skolans pub med Kasper och sedan käkade vi middag..
.
Sen när jag kom hem hatade jag mig själv lite till. Skrev dagbok. Läste dagbok.
Insåg att det var dags att sluta hata mig själv (bra insikt.)
Imorse vaknade jag 7, inte förkyld. Nykär. Och gjorde pilates i 20 minuter innan jag startade dagen.
Idag älskar jag mig själv, vare sig jag vill eller inte.

inmätning

Kategori: Viktresa LCHF

Midja (smalaste)

95(början av sommaren)

77

79

78

78

78

77

76

Höfter

119 (början av sommaren)

102

104

104

102

101

99

99

Rumpa

126(början av sommaren)

112

109

110

111

110

109

108

Arm

39 (början av sommaren)

33

34

32

33

32

31

30

Lår

82 (början av sommaren)

62

61

58
58
58
58
58
.
.
Det händer och fötter. Jag menar, jag känner mig sjukt svullen, kanske sitter allt i mitt huvud? Att jag är tjockare än vanilgt alltså.

shalom hallom

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Jag har officiellt inte tid att vara sjuk en endaste minut till, det räcker.
Därför har jag tagit följande åtgärder.
1. Ätit broccolisoppa
2. Köpt och druckit 1.5liter bubbelvatten med pärsikosmak.
3. Ätit 250 gram hallon. Smaka på den c-vitamin chocken. POW!
Detta har lett till följande saker
1. Jag är kissnödig
2. Jag har sockerchock
3. Jag har ett enormt behov av att stääääääääääda.
4. Jag tänker att jag köra på som ett as tills jag dör och sedan sova.

...

Kategori: Allmänt

12/9/2011

Kategori: Allmänt

Jag är sjuk i skolan. har skickat iväg Jasper för att köpa febernedsättande åt mig. Pallar inte att sitta med feber.
Annars händer inte så mycket. Har försökt flörta in mig lite hos Kasper, så att vi kan göra 2 och 2 projektet tillsammans. Får se hur det går för det. Bitchigheten måste försvinna och vänskap måste fram.
Lyssnar på Pj Harvey och tänker på framtiden.
Inte vad jag ska göra om en timme, utan vad som kommer hända med arkitektur och människor de närmast 10-50 åren.
I min framtid händer inte så mycket, jag och Sander ska laga min cykel i kväll.
Lagomt är bäst.

kvinnan

Kategori: Allmänt

Den här kvinnan får mig att känna mig arg, berörd, skör, glad och helt förvånad på samma gång.
Geni.

monumentendag delft!

Kategori: Allmänt

Jag var fantastiskt effektiv imorgon förmiddags, handlade nytt schampoo (sebastian, äntligen!), fyllde på med clinique produkter.
Nya planen är att investera i bra produkter.
.
.
Hursomhelst, Sander frågade om ville följa med på monumentendag i Delft. Alltså, man får gratis gå omkring och titta på alla byggnader som är monument. Vi gick till fler kyrkor på en dag, än vad jag har gjort under hela mitt liv fram tills nu.
Det var kul. Vi var också till militärmuseet och andra ställen som jag inte kommer ihåg.
Jag gillar Sander.
Här är vi i våras. Med en trana.
.
Efter en heldags monumentsbesökande så gick vi hem till mig, jag lagade lite mat, vi drack lite vin, lyssnade på musik och pratade massa.
Jag gillar det här med yngre pojkar (tydligen) dom är så sökande efter "rätt eller fel" så våra filosofiska samtal slutar typ alltid med att jag säger "det finns inget bord!" och påpekar att allt är i våra huvuden.
.
Nåväl. Min förkylning är inte ett dugg bättre, snarare värre. Eller både och. Symptomen har flyttats om lite granna. Idag ska jag dricka te och titta på film.

Problemet med lunchen

Kategori: LCHF

Jag har inga problem med att äta en rejäl frukost. Ägg, avocado, ost och smör. Typ.
Jag står mig väldigt bra på mina frukostar.
Sen kommer vi till lunch.
Den här veckan har jag ätit följande luncher i skolan
-1ägg och två skivor ost
-En burk 70g pecannötter
Det har varit mina två alternativ.
Jag kan fokusera, köra på och allt är bra.
Tills jag kommer hem från skolan.
Alla tre kvällar har jag varit så vrålhungrig att jag har ätit ett mellis fort fort fort och sen lite senare middag.
Det blir alldeles för mycket mat och det fungerar inte.
Därför måste jag öka mängden lunch i skolan, det måste vara något lätt, inte kladdigt och mättande.
Skulle vara perfekt om jag kunde göra någon typ av "bar" och ta med mig.
Idag ska jag grunna på problemet. Lösning kommer vid senare tillfälle.

it won't be the same again, but still it will grow

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Min förkylning till trots kommer den här dagen vara väldigt mycket i ett.
Min plan är att ta en dag i veckan (Löhördag) för att underlätta resterande dagar.
Idag ska jag sköta all inhandling som krävs (mat, pennor, smink, tröjor och sånt), städa, sortera, förbereda, gå igenom schemat, tvätta och planera in träning inför kommande veckan.
Jag vet dock inte om det kommer ta en hel dag.
Men iden är just den, att med 8-18 skoldagar har jag ingen lust att handla efter skolan, äta dålig mat i skolan (plaaaanera), känna mig ofräsh, stå som ett frågeteckan inför träning och så vidare.
Man kan undra varför jag inte har gjort det här förut, jag tänker att jag inte har varit på samma sorts platå som jag är på någonsin förut.
Har aldrig mått så bra. Det snurrar inte så fort.
Eller snarare, jag märker att det börjar snurra* för fort, jag blir rädd och tänker göra allt i min makt för att motverka det.
.
.
.
*Mitt liv tenderar att gå för fort ibland. Jag hinner inte med, i huvudet känns det som att allt snurrar och att jag tappar kontrollen. Istället för att göra allt så gör jag inget. Eller kanske bara 2 saker riktigt bra, men tappar resten. Efter sommaren så har jag känt att jag har haft kontroll --> underbart. Nu börjar jag tappa den --> panik.

bästa ögonblicken den här veckan

Kategori: Allmänt

igår satt vi och pratade om framtiden. Vi - min projektgrupp. Framtiden - vad som kommer hända med behöver av arkitektur v. utveckligen av individualitet.
Allt är så  stressigt, alla vill vara självförsörjande och behoven ändras.
Helt plötsligt insång jag följande.
Vi väljer att titta på det från ett annat persperktiv.
Ett positivt.
Där vi tycker att utvecklingen är fantastisk.
Den insikten ändrade hela processen.

bra omdöme, bra dag!

Kategori: Allmänt

Idag fick vi till uppgift att skissa vår vision av framtiden. Min skiss och en annan killes i min "lilla grupp" (12 människor - 4 per grupp) fick bäst omdöme.  Det känns kul att flyten jag hade förra året sitter kvar nu också.
Nästa vecka kommer bli helt galet soännande. Jobbar på 3 projekt på samma gång.
Och jag hänger massa med Kasper, min nya polers.
Vad skönt det är nu.
När livet bara är bra.
Ikväll ska jag ut och dricka ett glas vid med Jonathan och Krish. Känner mig inte så himla stylish.
Men jag accepterar det.
Dricka vin och ha det mysigt.

otroligt sjukt är nästan precis vad jag är

Kategori: Allmänt

eller i alla fall trött. Lite förkyld. Ont i halsen. Trött i huvudet. Same old.
Igår jobbade vi på nya projektet. Kul. vi = nya gruppen.
Dom verkar helt okej.
Också vill jag understryka att det är fantastistk roligt att vara tillbaka i skolan igen.
Jag har saknat mitt underbara universitet.
Efter skolan hade jag tänkt att jag skulle sova. Det gick bra i undefär 2 timmar. Sen ringde Jasper och beklagade sig över hur tråkigt det var på "bouwpub" (skolan pub). Så istället för att hänga där lagade vi (han) mat, lyssnade på musik (jag var dj, ofantligt begåvad sådan), tittade på "its always sunny in philadelphia och avslutade det hela med en promenad hem till mig. Eller vi hamnade på en bänk halvvägs.
Jag tycker om honom. Det är konstigt, ju mer jag lär känna honom, desto mer verkar det vara som jag inte vet.
Svårt att förklara (tro mig, jag försökte förklara för honom om hur jag första dagen vi träffades genast tyckte om honom, det blev ju såklart tok cheesy, så jag kan inte förklara det här bra alls) men jag tycker fantastiskt mycket om att prata och vara med honom.
aaahndreah, you might like this show.

Igår ställde jag mig på vågen

Kategori: Viktresa LCHF

Jag ska aldrig någonsin igen ställa mig på en våg.
Alla känslor av framgång försvann. Vågen visade mer än vad jag hade tänkt.
Hela kvällen ängnades åt att må dåligt, alla "det här funkar inte tankar " bara snurrade och jag kunde inte få ihop hur centimeterna kan försvinna men vikten öka?
.
Allt detta ledde till två saker.
1. Vågförbud, det är inte värt att må dåligt när jag mår så bra
2. Ökat fokus på allt jag har gått ner, mer stepping it up med kläder, mer njutning av att vara smalare. Jag måste tvinga mig själv att älska mig själv, annars så finns det ingen poäng.

...

Kategori: Allmänt

inmätning

Kategori: Allmänt

Midja (smalaste)

95(början av sommaren)

77

79

78

78

78

77

Höfter

119 (början av sommaren)

102

104

104

102

101

99

Rumpa

126(början av sommaren)

112

109

110

111

110

109

Arm

39 (början av sommaren)

33

34

32

33

32

31

Lår

82 (början av sommaren)

62

61

58
58
58
58
.
.
Den här veckan har det verkligen hänt saker. Skönt! Inte längre tresiffrigtöverhöfter-wohow
Gillar att kroppen är med och att det flyter på.

det största är kärleken

Kategori: Allmänt


barnet.
.
Fattar inte hur det kan kännas så i magen. Jag är inte ens särskillt nära min äldsta bror och nu har han en bäbis.
Som är så vacker. Det är helt sjukt. Blir ledsen när jag tänker att min pappa inte får bli farfar till det här barnet.
Att min bror inte kan få tips eller stöd.
Men ändå.
Det största är kärleken.

Jag är inte så bra på att ha en dag "ledig"

Kategori: Allmänt

Sitter hemma och är uttråkad. Vaknade 5 imorse, efter en helt sjuk dröm.
På riktigt, klättrade längst husväggar och det hela slutade med att jag slängde mig från 500 meters höjd rakt ner i marken. Vaknade av att jag skrattade. Hur skumt är det?
Idag ska jag luncha tillsammans med pojken med stort O.
Sen har jag inte så mycket mer att göra.
Imorgon börjar skolan. Hehe.

There'll be no last chance I promise to never mess it up again

Kategori: Allmänt

Då skolan inte började idag hade jag inget att göra i skolan. Så efter att ha hängt lite med Olaf så hängde jag med Jasper. Vet inte vad som händer där.
Jag tror att han är lite förvånad som jag över hur mycket vi påminner om varandra.
Men mycket mer än så är det nog inte.
Inget pirr. Bara mest ett accepterande att vi kan hänga och ha mycket att prata med.
Det är okej. Jag ska ju ändå gifta mig med en 35årig spanjor. Om allt går enligt planerna.
Nej, nu ska jag lägga mig och lyssna på musik. Känns som det enda rätta.

...

Kategori: Musik

hupp hupp, två dagar för tidigt

Kategori: Allmänt

Duktig som jag är tog jag mig till skolan klockan kvart i nio.
Det var ingen där jag skulle vara. Tomt. Förutom en kille, som också var förvånad över att det var tomt.
Sen hittade vi läraren. Börjar inte förän på Onsdag.
Ops.
Så jag gick hem, tänkte gå tillbaka till 12 och luncha med pojkarna.
Kanske gå på en föreläsning i statistik också, såg att det det fanns en sådan för de villiga.

Look at them go

Kategori: Musik

 

Sista dagen av sommarlovet

Kategori: Allmänt

Här kommer en liten summering av sommaren 2011.
Gjorde du något i sommar som du aldrig gjort förr? mycket. känns som att hela livet ändrades
Dog någon som stod dig nära? Nej. 
Vilka länder besökte du? Bara Sverige.
Är det något du saknar sommaren 2011 som du vill ha sommaren 2012? Lite mer rolig träning. Nästa sommar ska jag bära stockar, tänkte jag
Vilket datum från sommaren 2011 kommer du alltid att minnas?1-9 
Största misstaget? Inga misstag på en hel sommar.
Har du varit sjuk eller skadat dig? Kroppen stannade upp efter sväldiet. Dumt gjort.
Bästa köpet? Tatueringen.
Vad spenderade du mest pengar på? Kläder och tatuering
Gjorde någonting dig riktigt glad? Ja. Vänner. Insikter. Och framförallt kärleken.
Vilka låtar kommer alltid påminna dig om sommaren 2011? Matador/Kingdom of glass, Liturgy/redeemer, Mumford and sons/ Awake my soul, och ständiga cykla till jobbet albumet med She wants revenge.
Var du gladare eller ledsnare i sommar jämfört med tidigare somrar? Gladare.
Vad önskar du att du gjort mer den här sommaren? Inget, sommaren var precis som jag behövde att det skulle vara.
Vad önskar du att du gjort mindre? Ätit kolhydrater.
Hur tillbringade du midsommarafton? Kommer inte ens ihåg. Pluggandes?
Hur många förhållanden? ett. det stora.
Favoritprogram på tv? Leverage, flashpoint, sons of anarchy.
Bästa boken du läste i sommar? Love life, ray kluun
Största musikaliska upptäckten? Det tar mig emot att säga det här men, djent. 
Något du önskade och fick? En lösning på alla mina problem
Något du önskade dig men inte fick? Ja
Vad gjorde du första dagen på sommarlovet? Flög till sverige
Finns det något som skulle gjort din sommar bättre? Mer mod
Hur skulle du beskriva din stil sommaren 2011? Nytänkande. Helt ny. 
Vad fick dig att må bra? Kärleken
Vem saknade du? Alla holländare när jag var i Sverige, svenskarna när jag är hemma igen.
De bästa nya människorna du träffade? Andrea. Jasper (räknas det?) och Carolien. 
Sommarens hetaste? LCHF
Sommarens kärlek? LCHF
Sommarens besvikelse? LCHF
Sommarens bästa? Kärleken.

...

Kategori: Allmänt

Årets skummaste celebcrush

Kategori: Allmänt

Rosie Pope!
Seriöst. Vet inte inte vad det handlar om, kanske den asskumma dialekten, 
Fråga mig inte ens varför jag tittar på ett tvprogramm som heter "pregnant in heels".
Hon är fantastistk rolig och älskar det rödlätta håret.

morgonenefter

Kategori: Allmänt

snygg hon är Scarlett.
.
.
Godmorgon!
Jag har inte sovit ända tills nu, men nästan! Vilken bragd.
Å andra sidan la jag mig inte förän 5 och nu har jag ont i huvudet. Tycker inte att det är direkt självförvållat.
Helt osammanhängande meningar!
Nåväl, den här morgonen började med massa existensiella disskutioner och musik.
Jag hänger inte alls i vad pojken vill. Har nog mest givit upp på det där.
Annars? Inget, ska nog leta frukost snart. Fast jag är inte hungrig.
Bara trött.

The human abstract

Kategori: Musik


Idag satte jag min ner för att lyssna lite på the human abstract , ett band som jag egentligen inte har haft så stor koll på. Typ hört några låtar, lagt till dom på facebook för att "inte glömma bort" och sen kommit ihåg att jag borde lyssna igenom deras album.
Vilket jag gjorde denna morgon.
Egentligen var det konstigt att jag kom längre än midheaven. Det var ett otroligt tråkigt album (grötit och konstigt upplägg)
Nåväl! Nästa album var i och för sig inte mycket bättre..
nocturne
.
MEN jag kom ihåg att dom släppte ett nytt album i början av året och med en ny sångare och lite nytt upplägg.
The digital veil.
The cycle never ends
you're kicking and screaming my name
spinning into oblivion
breathe in your hot air
for some reason its not uplifting
its dense just like your point of view
.
Åh. Allt jag kan säga är att jag är himla glad att jag höll ut genom de tråkiga, grötiga albumen och fick det här.
Bra gjort.

A big fan of rewards since 1986

Kategori: Viktresa LCHF

Eftersom att vågen är förbjuden i mitt hem, sen jag insåg hur meningslös den var, så är måttbandet kung.
Jag tänkte att jag skulle säga, vid minus x cm får jag köpa något roligt osv.
Men sen insåg jag följande: Jag har noll kontroll över hur fort eller sakta eventuell viktnedgång går (wohow!), allt jag kan göra är att äta bra, må bra och fokusera. Så därför kom jag på ett mycket bättre sätt att fira.
Jag ska varje dag ta en liten stund där jag fokuserar på hur jag kan göra mitt liv bättre.
Typ 5 minuter.
Bättre i kortare perspektiv och i längre perspektiv
Tänker att det är nog en rätt vettig prioritering.
idag till exempelt så tänker jag att det är en sjukt bra ide att klä på mig snygga kläder och dricka mycket whiskey.

FREDAGENDEN2SEPTEMBER2011

Kategori: Allmänt

Åh, jag vill aldrig glömma veckan som var. Den har varit så fin och bra.
Hörlurs inköp, roliga konsterter, fina kompisar, massa kaffe, skvaller, skratt, reunions och sånt.
Igår var liksom kulmen av det hela.
Det hela började med att Carolien ringde mig med goda nyheter(i torsdags var vi ute och drack lite vin och bestämde att vi tyckte att det var värt att betala lite extra för biljetter till Opeth. Typ köpa 2nd hand. Underbart). Biljetterna är nu bokade. 4 stycken. Får se vem som får den 4e. Eller ja.. Det hänger ju lite på vad Jasper egentligen vill. Den som lever får se! en sak är säkert, jag får i alla fall se Opeth. UNDERBART
Spelar dom den här, så dör jag av lycka. Tänker att dom borde. ÅH.
.
.
.
Efter biljettbokning så träffade jag, Sander, Femke, Nirul och Julian för kaffe.
Hade inte sett Femke och Sander på hela sommaren som det var kul att bli uppdaterad... Även om Sander faktiskt liftade upp till Norge i somras, utan att hälsa på mig i Gävle (tönt). Femke hade tagit körkort och vi planerade in att gå på bio i helgen. Fint! Mitt nya biokort kommer till användning.
mysiga coffee company. Älskar stället!
.
.
Okej, nu till det mest skumma beslutet i hela mig liv. Jag (som är rädd för höjder!!!) föreslog för Sander, Julian och Nirul att vi skulle upp i kyrktornet. Jag vet inte varför jag tyckte att det var en lämplig ide. Helt ärligt... det var inte en bra ide på något sätt. Fan.
Högt upp, massa trappor, pojkar som skämtade alldeles för mycket om att "den här trappsteget sitter inte riktigt fast" och "titta nu när jag lutar mig över kanten".
Men upp gick vi.
kyrkan itself
Kort stulet från Niruls facebook. Jag kan dock informera att jag inte tog
mig ut på den här höjden. Fan pallade inte. Högt! Ville inte dö. Men jag
var uppe på höjden i alla fall.
.
.
Roligast var när Julian vände sig mot mig och sa "I can smell the fear on you" varpå jag charmigt svarar "no, its just sweat from climing 1000 stairs". Ingen dam direkt.
.
SEN!
När jag väl kommit hem så pratade jag med kusin Paula. Första gången på 3 månader. Typ. Så kul med uppdatering. Eller jag skällde på henne. Hoppas att hon inte tar illa upp.
Nåväl. Det hela slutade med att jag däckade vid 10 och sov som en bäbis hela natten.
.
Idag ska jag till Rotterdam för att träffa min karl och sen ikväll ska jag gå ut med Michelle, Jonathan och Aimee. Tänker jag.
Nu ska jag fixa lite frukost.

if that's your best, your best wont do

Kategori: Allmänt

Förutom att jag är allmänt grinig idag, längtar jag också efter skolan.
Jag har en tendens att tänka i concept, se möjligheter i symmetri och det kliade riktigt mycket i mina fingrar imorse när jag började tänka på spel med färger.
Kul.
.
Förövrigt händer inte så himla mycket, ska strax iväg och fika med Fem och co.
Blir mysigt. Tänker jag.
Varför envisas jag med att tänka så himla mycket?

ohållbart!

Kategori: Allmänt

Inte en dag till kan jag hålla på med prepaid på telefonen. Jag blir GALEN!
Det är alltid slut, alltid för dyrt, alltid omständigt.
Idag ska jag ta mig ner på stan och leta efter bästa möjliga dealen där jag betalar 30euro i månaden, får ringa så mycket jag vill och där jag får en ny telefon.
Fuck iPhone.
Jag vill bara att det ska fungera.
Usch, jag är på galet dåligt humör idag.
Förhoppningsvis går det över -fort- -fort- -fort-

task of the day

Kategori: Musik

jag ligger som ett litet slakt i sängen. Passar på att lyssna igenom några album medans jag ändå inte har lust att göra något annat.
Först och främst detta, något av det bästa jag har hört på länge.
Sen Krallice diotima. Som är väldigt bra. Inte fantastiskt, än.
Tillsiste deafheven- roads to Judah. Kul kul kul.
.
Bra, då vet ni vad jag har för mig. Ikväll ska jag ut och fira min tatuerings födelsedag. För det tyckte jag verkade logiskt.

<3

Kategori: Allmänt

Jag vill gömma min tatuering, vill inte visa den för någon.
Eller det var ju inte sant, jag vill visa den för Frida. Det ser jag fram emot.
Men annars, jag vill hålla den för mig själv.
Den är så vacker att jag har gråtit ett par gånger. I ren lycka.
Och av trötthet, fick inte sova så många timmar i natt.
Är det okej om jag aldrig visar den för någon?

Quality means doing it right when no one is looking

Kategori: S-s-s-stepping it up!

Jag har avlagt ett par löften till mig själv.
Först och främst (kan verka random):
Aldrig mer en 5.5a. Det får inte hända. Från och med nu handlar det om att göra saker för min skull.
Alltså, det andra löftet blir
Prioritera kvalitet istället för kvantitet.
Få men bra.
Mitt fokus får inte längre vara på något annat än mig själv.
Är för trött på det.
Jag säger inte att jag ska vara ego från och med nu, vad jag säger är att mina handlingar ska vara ärliga och baserade på vilja. Att själen vill. Att jag vill.
.

planen för hösten

Kategori: Allmänt

*badump*  *badump* så låter mitt hjärtna när jag kollar på mitt schema
Jag tänker i alla fall att jag slipper vara uttråkad hösten 2011.